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胸小怎么办?先天不足后天来补啰!

时间:2018-03-27 00:00 来源:www.aixiucn.com 编辑:爱秀中国网

都说女人怕肉多,可胸前那几两肉可是希望越多越好,肉多胸才大,人才性感又自信!可是胸小怎么办?隆胸太危险,穿出来太假!那胸小怎么办呢?先天不足 后天来补啰!小编这期为大家罗列各种丰胸的办法,安全有效还健康,关键在于坚持,所以被说“飞机场”的你准备好了逆转了吗?

一:平坦型胸部补救

胸小怎么办?先天不足后天来补啰!

平坦型胸部的乳房非常小,乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,几乎没有脂肪组织的存在,就像幼年时刚发育的样子。形成原因:先天发育不良,或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良,渗透力差。营养吸收不良。

胸小怎么办?先天不足后天来补啰!

补救措施:如果你母亲的胸部就不大的话,建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品,并持续按摩,避免乳腺阻塞。

二:圆盘型胸部补救

胸小怎么办?先天不足后天来补啰!

这种形状的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,没有集中收拢的感觉,太过分散。就像倒扣着的盘子!形成原因:血液循环不良。黄体激素分泌不足。补救措施:一定要避免过度节食,要维持均衡饮食,并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。

三:三角型胸部补救

胸小怎么办?先天不足后天来补啰!

从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起,让人觉得怪怪的。形成原因:不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。补救措施:随着胸部的发育,要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩,让胸形更加完美。

四:下垂型胸部补救

胸小怎么办?先天不足后天来补啰!

这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。形成原因:服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少,乳腺萎缩,而且缺乏保养。补救措施:一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果,就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜,并做好乳房的保养。

五、外扩型胸部补救

胸小怎么办?先天不足后天来补啰!

这种类型本来胸盘很大的,不过胸部不聚拢,向外扩散,看起来有副乳,没有美感。形成原因:不良的佩戴胸衣的方式,长期佩戴不合适的胸衣容易导致脂肪流失,形成外扩胸型。补救办法:选择合适的内衣,多做丰胸运动。

胸小怎么办?先天不足后天来补啰!

伸直延伸式丰胸运动。做法:伸直背脊,打开双脚保持与肩一样的宽度,向左右两侧伸直手臂,手掌向外,两边手臂慢慢地向前画圈30次,然后再向后画圈30次,如此反复。功效:常做这个丰胸运动可以帮助你活动胸部肌肉,使得胸大肌变得更加发达。

六、不对等胸型

胸小怎么办?先天不足后天来补啰!

不对等的胸型是指左右乳房大小不一致,视觉上较为明显。形成原因:不良的睡姿和生活习惯,可能长期侧睡一侧,重力作用导致一大一小的出现。补救办法:交替睡姿。另外按摩与运动:睡前可轻轻按摩乳房,在工作之余可做扩胸运动双手向外伸直,平时多作游泳、伏地挺身运动并加强腋下淋巴之按摩。如果是单侧胸部发育比数不良,则可多从事单侧的胸臂扩张运动。

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